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Outdoortraining im Kleingruppenformat jetzt Sonntags und Mittwochs!

Lust auf neue sportliche Aktivitäten? Auf der Suche nach Gleichgesinnten, die ebenso Lust auf Gruppendynamik und Sport in der Natur haben? Dann ist das Outdoortaining bei mir genau das richtige. Es ist nie zu spät anzufangen.

Hier geht`s zu den Outdoortraining Infos

Personal Training 1:1 oder Kleingruppen Personal Training?

Im Personal Training stehen Sie im Fokus und genießen eine persönliche Coaching-, Trainings- und Betreuungsphase im 1:1 Format. Im Kleingruppen PT trainieren Sie betreut in einer kleinen Gruppe, die ähnliche Ziele verfolgen.

Mehr Information gibt es hier!

Qualitrain Partner

Sie als Qualitrain Mitglied können auch am Outdoortraining teilnehmen. Bitte melden Sie sich vorab bei mir an. Auch als BGM Partner stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Lassen Sie uns gerne über Ihr Vorhaben sprechen.

Ihr 30 Minuten Trainingsplan – wenn´s mal knapp wird!

Sie wollen in 30 Minuten etwas für ihre Gesundheit, ihre Ausdauer und ihr Wohlbefinden tun. Trainingspläne sollen immer Ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit und Gesundheitslevel angepasst sein. Hier bekommen Sie einen Eindruck, wie er aussehen könnte.

Hier geht´s zum Plan

Ihre Personaltraining App immer und überall trainieren

Für alle die viel Unterwegs sind und auf Personal Training nicht verzichten wollen. Mit der Medocoach App werden Ihnen Ihre persönlichen Trainingspläne und Anamnesedaten auf Ihr Smartphone gesendet. Übungsanleitungsvideos helfen Ihnen beim Training.

Battle Rope - Übungen zum mitmachen auf Youtube

Der Battle Rope Kanal bietet mehr als 60 Übungen. Drei Playlisten bieten Ihnen alle Übungen nach Leistungsstufe sortiert. Stellen Sie sich Ihren eigenen Battle Rope Trainingsplan über die Übungsbeispiele zusammen.

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Mal wieder ein Anlass etwas persönliches zu schenken?

Keine Geschenkidee? Kein Problem! Ein gutes, ideenreiches Geschenk kommt immer sehr gut an. . Schenken Sie Vitalität, Kraft, Gesundheit oder ein besonderes Workout für Ihre Liebsten, Freunde oder Geschäftspartner oder Ihrem Team. Zeit zum Schenken!