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Auf gehts! Zieh Deine Sportklamotten an, hol Dir etwas zu trinken und Deine Matte und los geht. Suche Dir ein Workout aus und nimm Dir einfach mal 30 Minuten für Dich Zeit. Viel Spaß - Meine "Live Workouts" geben Dir regelmäßig abwechselndes Programm

Aktuelle NEWS - Personal Training - wieder möglich

-Stand 29.05.2020- Ab 8.06.2020 dürfen die Fitnessstudios wieder öffnen. Nutze jetzt die Möglichkeit und buche Deinen Trainingsraum. Trainiere COVID19 konform - effektiv in absoluter Privatsphäre. Weitere Infos auf www.pt-box.one oder direkt bei mir.

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Personaltraining – Ein bisschen Luxus im Alltag

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Dein Personaltraining

So viele Trainingsmöglichkeiten... und was passt nun zu mir?

Es gibt einige Gründe das eigene Training zu variieren. Sei es aus gesundheitlichen Anpassungen, neue persönlich gesetzte Ziele oder zur allgemeinen Trainingsabwechslung. Es kommt auch vor, dass neue Leidenschaften entdeckt werden. Auf geht´s!

Mal wieder ein Anlass etwas persönliches zu schenken?

Keine Geschenkidee? Kein Problem! Ein gutes, ideenreiches Geschenk kommt immer sehr gut an. . Schenken Sie Vitalität, Kraft, Gesundheit oder ein besonderes Workout für Ihre Liebsten, Freunde oder Geschäftspartner oder Ihrem Team. Zeit zum Schenken!

Battle Rope Training

Battle Rope Training - HIT & HIIT Training. Kurze Intervalle von ca. 20- 30 Sekunden lassen Dein Herz schneller schlagen. Ein gelenkschonendes Training. Du muss nicht fit fürs Battle Rope Training sein - Du wirst es!

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