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Verstanden

Interesse geweckt? Dann lassen Sie uns noch heute über Ihr Training sprechen.

Training starten

Aktuelle Termine von Trainingseinheiten, Veranstaltungen und besonderen Trainingsevents.

Hier finden Sie alle von mir angebotenen Kurse von mir und Termine von Events, bei denen auch ich dabei bin. Bitte beachten Sie, dass je nach Wetterlage und Teilnehmerzahl und Trainingsangebot der Standort für das Outdoortraining variieren kann. Das ist schön, denn das macht das Outdoortraining abwechslungsreich und gibt Ihnen neue Impulse. Daher gerne auch vorab den Trainingsstandort anfragen. Die Kurse BODYPUMP, BODYCOMBAT und KICKBOXEN finden in unterschiedlichen Studios statt. Daher bitte immer vor Ort informieren, ob die Kurse entsprechend statt finden und auch über die Studios die Kurse buchen. Hier habe ich keinen Einfluss drauf. Ich freu mich auf Sie. Ihr Coach Manuel

BODYPUMP

BODYPUMP - Groupfitness, Kraft-Ausdauer und Spaß im Studio steht für Sie im Vordergrund? Dann ist Zeit für BODYPUMP von Les Mills. Moderate Gewichtsbelastung und viele Wiederholungszahlen geben Ihrem Körper Definition. Auf geht's, Alltag vergessen - Entertainment genießen.

BODYCOMBAT

BODYCOMBAT - Ganzkörperworkout mit den Mixed Martial Arts ohne Körperkontakt und ohne komplizierte Bewegungsabläufe. Werden Sie für einen Moment ein Kämpfer und lassen Sie sich durch mich motivieren, um das Beste aus jeder Kampfrunde aus sich herauszuholen. Einfach ausprobieren und mitreißen lassen!

OUTDOORTRAINING

Lust auf Bewegung im Freien? Hier bekommen Sie ein einzigartiges Workout mit viel Abwechslung. Battle Rope, Resistance Rope Training im Kleingruppenformat in dieser Form gibt es im Umkreis von München nur bei mir. Auch Functional Training und Waldsport ist im Angebot.

KICKBOXEN

Nicht einfach draufhauen, sondern eine Strategie anwenden! Lernen Sie korrekte Schlagtechniken kennen und steigern Sie Ihre Ausdauer. Durch Bewegungsmuster koordinieren sie Ihren Körper – für die meisten das Anstrengendste. Einfach ausprobieren, Sie werden begeistert sein.